Lo stile di vita dei nostri giorni è caratterizzato da una grande disponibilità di cibo e da una sempre più diffusa sedentarietà, tutto ciò ha portato ad uno squilibrio tra il valore calorico ingerito (entrate) ed il dispendio energetico (uscite) che si manifesta con un aumento di peso.
Un numero sempre più elevato di persone soffre infatti di patologie gravemente invalidanti o direttamente causa di morte collegate a comportamenti alimentari scorretti e ad un’alimentazione squilibrata.
Spesso le abitudini alimentari sono condizionate da mode, modelli, prodotti pubblicizzati a fini esclusivamente commerciali, ritmi stressanti che hanno portato negli ultimi decenni ad aumento dei disturbi del comportamento alimentare.
Attuare una efficace strategia di educazione alimentare per modificare comportamenti errati e promuovere un’alimentazione più sana , varia e bilanciata rappresenta il mezzo di prevenzione ideale e il più efficace per preservare e migliorare lo stato di salute degli individui e della popolazione in generale.


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La prima visita dura circa 90 min.

I controlli, vengono effettuati una volta al mese e durano circa 40 min.

 

La prima visita prevede:

Valutazione quadro clinico del paziente:

·         Anamnesi generale: raccolta di sintomi relativi allo stato di salute del paziente

·         Anamnesi patologica: patologie in corso, patologie di interesse nutrizionale e familiarità

·         Anamnesi intolleranze e/o allergie

·         Anamnesi analisi cliniche

·         Anamnesi farmacologica

·         Anamnesi stile di vita e abitudini alimentari

 

Valutazione della composizione corporea

·         Esame bioimpedenziometico (BIA), con determinazione della massa magra/grassa

·         Livello del cortisolo

 

Il programma nutrizionale personalizzato verrà consegnato al termine della visita.

Frequenza degli appuntamenti

Il paziente, dopo la prima visita, effettua di solito controlli mensili della durata di 40 min circa

Successivi controlli possono essere programmati in base alle esigenze del paziente per verificare l’efficacia a lungo termine dello stile alimentare e delle competenze acquisite.

È possibile prenotare una visita telefonicamente allo 04175596, oppure inviando una mail arhena5@muoversiliberamente.it

Conferma appuntamento: 24h prima riceverete un messaggio per la conferma dell’appuntamento.

Mi chiamo Alice De Filippi e sono una Biologa Nutrizionista. Laureata in Scienze e Tecnologie Alimentari presso l'Università di Udine, in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l'Università di Milano e superato l'Esame di Stato, mi sono iscritta all'Albo dei Biologi e da 5 anni pratico l'attività di Nutrizionista. Sono sempre più convinta che un'alimentazione corretta unita ad uno stile di vita adeguato possano veramente migliorare la qualità della vita e il nostro benessere psico-fisico.