L'estate non è fatta per riposare!
Lo stop all’attività fisica comporta perdere gran parte di quello che si è conquistato durante l’inverno o riprendere i chili di troppo persi con tanta fatica in vista della prova costume.
Anche d’estate avere cura del proprio fisico deve diventare un principio, una priorità, mente e corpo devono continuare a vivere in sintonia, per far questo occorre continuare a fare attività fisica.
Non trascurati d’estate, a te ci pensiamo noi!
