dal 26 ottobre 2020 al 15 gennaio 2021

OUTDOOR TRAINING

ALLENAMENTO OUTDOOR⁠
NOVITA'Allenmenti outdoor con i nostri istruttori 
Distanziamento assicurato, ma anche certezza di allenamenti sicuri ed efficaci.⁠

Dall'11 novembre 
Controlla e scarica il nuovo planning⁠ dei corsi all'aperto e online⁠
Ricorda: prenota sempre in anticipo il tuo posto nella classe (tramite l'app #MyWellness
Ricorda: i corsi all'aperto si terranno solo se le condizioni meteo lo permetteranno⁠ .

ONLINE TRAINING

Ogni giorno, dal Lunedì al Venerdì, avrai la possibilità di partecipare ai corsi che svolgeremo in diretta: dal Postural al Total Body, dal Pilates al GAG, tutti i giorni avrai la possibilità di allenarti in diretta, con istruttore ed altri partecipanti, (orari alla fine).


L’On-line Training sostituisce momentaneamente il tuo abbonamento, quindi se vorrai partecipare,
 non dovrai far altro che prenotarti direttamente dalla App! La tua prenotazione confermerà la tua volontà di continuare l’abbonamento virtualmente.

HOME FITNESS

Nel caso volessi allenarti a casa come in palestra, potrai contattarci per programmare il tuo allenamento e noleggiare l’attrezzatura che metteremo a disposizione.

Muoversiliberamente CHANNEL

Nel caso volessi allenarti ad orari diversi da quelli predisposti per i corsi, hai sempre la possibilità di scegliere uno o più allenamenti dal nostro canale YouTube.

Ad oggi ci sono più di 40 video diversi di allenamento, quindi ne hai fin che vuoi, ma ad ogni modo caricheremo altri video nei prossimi giorni. E’ gratuito ed aperto a tutti, e lo sarà per l'intero periodo di chiusura forzata della palestra.

PERSONAL TRAINER

Il Personal Trainer ricopre un ruolo fondamentale: è la vera espressione del fitness “su misura”. Il personal trainer gestisce la programmazione dei metodi di lavoro ed i loro successivi sviluppi, e si occupa del monitoraggio costante basato sulla misurazione e sullo studio delle caratteristiche, dei tempi e degli obiettivi di ognuno dei soci, sulla formulazione di piani unici e precisi.

Potrai richiedere una consulenza gratuita e personalizzata della tua forma fisica ed essere seguito online o outdoor.

CALENDARIO NATALE

28 DICEMBRE ore 19.00 PILATES

29 DICEMBRE ore 19 TOTAL BODY

30 DICEMBRE ore 19 POSTURAL

LUNEDì 4 ore 19 PILATES

GIOVEDì 7 ore 19 TOTAL BODY

VENERDì 8 ore 19 HIIT


PAUSA: 24, 25, 26 e 31 dicembre 2020 e 1 gennaio 2021


OPERAZIONE PANETTONI

SABATO 2 GENNAIO

ore 15.00 Total Body (30min)

ore 15.45 Pilates (30 min)

ore 16.30 HIIT (30 min)

ore 17.15 STRETCHING (30 min)

LEZIONI APERTE A TUTTI

Tutti i corsi vanno prenotati dalla nostra APP MYWELLNESS
Puoi scaricarla qui!