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Da sempre ad Arhena5 offriamo un servizio Personal Training pensato per accompagnarti con competenza, attenzione e motivazione nel tuo percorso di allenamento.
Oggi arricchiamo la proposta con un’area dedicata al Pilates Reformer, uno strumento straordinario per il lavoro posturale, il rinforzo muscolare e il miglioramento globale dell’equilibrio e della mobilità.

➤ Personal Training Classico
Allenamenti individuali o in piccoli gruppi con un trainer dedicato, con programmi cuciti su misura in base ai tuoi obiettivi: dimagrimento, tonificazione, post-riabilitazione, preparazione sportiva.
➤ Studio Reformer – Novità!
Allenamenti esclusivi con i nostri 4 nuovi Reformer, anche in formato:
One-to-one (individuale)
Small group da 2, 3 o 4 persone
Un’esperienza coinvolgente, sicura e altamente efficace, in uno spazio riservato, silenzioso e confortevole.

A chi vuole ritrovare il controllo del proprio corpo con esercizi fluidi, mirati e a basso impatto.
A chi cerca un metodo efficace per alleviare dolori muscolo-articolari e migliorare postura ed elasticità.
A chi desidera un percorso personalizzato, in un ambiente protetto, con l’attenzione costante di un trainer qualificato.
Allenamenti su prenotazione, anche al mattino, nella pausa pranzo o in fascia serale.
Massima personalizzazione e numero chiuso.
Programmi combinabili con altri servizi della palestra (sala, corsi, fisioterapia).
Contattaci per una valutazione gratuita o per prenotare una lezione:
Oppure passa in segreteria negli orari di apertura: 9:00-13:00 | 17:30-20:00
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