WalkZone® Portogruaro "Parco della Pace"

CAMMINARE NON È MAI STATO TANTO DIVERTENTE ED ALLENANTE! Una Camminata arricchita da esercizi di Fitness Dinamico, svolta lungo percorsi caratterizzati da Bellezze Naturali, Artistiche e Culturali!

CAMMINARE NON È MAI STATO TANTO DIVERTENTE ED ALLENANTE!
Indossa le nostre cuffie e lasciati trasportare, balla, canta fai nuove amicizie e goditi ogni passo, perché IL BENESSERE NON DEVE MAI ESSERE NOIOSO! Camminare in modalità WALKZONE sarà una vera e propria FESTA IN MOVIMENTO 

COMBINAZIONE PERFETTA DI BENESSERE E DIVERTIMENTO:
I nostri Coach specializzati ti guideranno attraverso esercizi mirati che coinvolgeranno tutto il tuo corpo, trasformando la tua Camminata in un allenamento straordinario e adatto a TUTTI e mentre il tuo cuore batterà a ritmo di musica, sarai invaso da EMOZIONI POSITIVE e contornato da SPLENDIDI SORRISI

11 MAGGIO, segna la data dell'evento sul tuo calendario.
Ci troverai per il Check-in alle ore 16:00 al parcheggio Piazza Castello - Ingresso Paco della Pace, pronti ad accoglierti con entusiasmo e sorrisi (raccomandiamo la massima puntualità per la consegna delle cuffie)
Inizio evento con partenza alle ore 16:30
Arrivo al punto di partenza alle ore 17:45 (circa)
Raggiungici con Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/xoTYJ9PsdhepwR17A
PRENOTA
https://www.walkzone.online/event.../walkzone-portogruaro
Le iscrizioni sono limitate, quindi affrettati (costo di adesione €10+iva).
Scrivici su whatsapp  al 3313324718 per supporto ed ulteriori Informazioni.


WalkZone® è un format legato alla camminata sportiva, ideato nel 2008.


Il Format WalkZone® riporta nelle palestre ed in aree esterne, tecniche specifiche che consentono ad una semplice camminata di trasformarsi in un efficace e coinvolgente allenamento dai molteplici benefici per tutto il corpo e per la mente.

Nello specifico, il Format del WalkZone® Outdoor Experience, consiste in camminate ludico-ricreative, al contempo molto allenanti, eseguite in location caratterizzate da bellezze naturali, artistiche e culturali;

Il tutto avviene sotto lo sguardo attento di un Team preparato alla guida di grandi gruppi e all'insegnamento del walking sportivo e del fitness.

Durante le camminate in WalkZone® Outdoor Experience, percorrendo circa 6 km ad un passo ritmato, sia il corpo che la mente godranno di straordinari benefici che miglioreranno di gran lunga la qualità della vita di ogni partecipante.

​Il Coach, grazie all'utilizzo di cuffie con sistema di diffusione wireless, riuscirà a diffondere le istruzioni ad ogni singolo partecipante che eseguirà correttamente tutte le tecniche proposte dallo stesso.

WalkZone® è un'esperienza che bisogna provare almeno una volta per rimanerne piacevolmente coinvolti; energia e positività saranno all'ordine del giorno per tutti coloro che ne beneficeranno.

ALCUNE REGOLE DA RICORDARE:
❏ NON possono partecipare animali domestici (neanche di piccola taglia);
❏ NON è ammessa la partecipazione con carrozzine o neonati in fascia;
❏ NON è possibile prenotarsi in loco il giorno dell'evento;
❏ NON è ammessa la partecipazione dei bambini al di sotto dei 9 anni di età;
❏ TUTTI possono partecipare all'evento, purché in buono stato di salute e in grado di sostenere una camminata allenante per circa un’ora;
❏ La mancata partecipazione ad un evento WalkZone, senza aver dato comunicazione di disdetta via email a info@walkzone.eu almeno 24h prima del suo svolgimento, non prevede alcuna forma di recupero.
❏ Si ricorda che la partecipazione a questo evento, prevede l'accettazione obbligatoria dei Termini e Condizioni riportati nel portale www.walkzone.online.
 

Gravel "La Motha" - 5 maggio 2024

GRUPPO ENERGYM-ARHENA5

Sono aperte le iscrizioni alla 2^ Edizione della Gravel "La Motha". Un percorso di circa 75 Km, rinnovato rispetto allo scorso anno, che sconfinerà nel vicino Friuli alla scoperta di nuovi luoghi.

 
- ISCRIZIONE
L’iscrizione si effettua tramite il portale ENDU; presso il negozio Cicli Zabel oppure la Domenica 5 maggio.
Il costo dell’ escursione è di 18,00 € con il pacco gara che include:
Traccia GPX scaricabile al momento dell’iscrizione
Ristori lungo il percorso
Pacco gara con prodotto alimentare
Buono pasto finale con hamburger, patatine fritte, acqua o bibita o birra.
Le quote d'iscrizione non sono rimborsabili
- PARTENZA
La partenza alla “francese” è prevista dalle ore 8.00 alle ore 9.00 presso il centro Polifunzionale a Malintrada di Motta di Livenza (TV).
Il percorso ha una lunghezza di ca. 75 Km
Sono consentiti tutti i tipi di bici: gravel, MTB, trekking ed eBike.
Possibili ma sconsigliate le bici da strada.
Il tracciato in formato GPX verrà erogato agli iscritti il giorno prima della manifestazione oppure Domenica 5 maggio al momento dell’iscrizione tramite QR Code oppure direttamente attraverso un link diretto di download
 

WORK-SHOPS DI YOGA

Impariamo ad ascoltarci e rasserenare la mente.

Per questo abbiamo pensato di accompagnarvi in un percorso lungo 4 mesi per imparare a distribuire in maniera più saggia le energie e rallentare.

Ogni mese vi proporremo un workshop di yoga che vi accompagnerà lungo i mesi invernali.

Dove: ARHENA5 - Portogruaro

Orario 9.30-11.00

Costo di ogni pratica 15€

Info 042175596

1 PRATICA

2 PRATICA

3 PRATICA

4 PRATICA

Per informazioni chiamaci allo 042175596 oppure scrivi a arhena5@muoversiliberamente.it oppure manda un whatsapp al 3938927157!