In un periodo come quello che stiamo vivendo, dove la vita che facevamo prima ci sembra un lontano ricordo, dovremmo imparare ad ascoltarci e rasserenare la mente.
Per questo abbiamo pensato di accompagnarvi in un percorso lungo 3 mesi per imparare a distribuire in maniera più saggia le energie e rallentare.
Ogni mese vi proporremo un workshop di yoga che vi accompagnerà lungo i mesi invernali.