YOGA WORKSHOP
In un periodo
come quello che stiamo vivendo, dove la vita che facevamo prima ci sembra un
lontano ricordo, dovremmo imparare ad ascoltarci e rasserenare la mente.
Per questo abbiamo pensato di accompagnarvi in un
percorso lungo 3 mesi per imparare a distribuire in maniera più saggia le
energie e rallentare.
Ogni mese vi proporremo un workshop di
yoga che vi accompagnerà lungo i mesi invernali.
L'estate non è fatta per riposare!
Lo stop all’attività fisica comporta perdere gran parte di quello che si è conquistato durante l’inverno o riprendere i chili di troppo persi con tanta fatica in vista della prova costume.
Anche d’estate avere cura del proprio fisico deve diventare un principio, una priorità, mente e corpo devono continuare a vivere in sintonia, per far questo occorre continuare a fare attività fisica.
Non trascurati d’estate, a te ci pensiamo noi!
Tieni in allenamento i tuoi muscoli…
Contattaci al numero 042175596 oppure corri in reception!
Non lasciarti scappare l’occasione…
Per informazioni chiamaci allo 042175596 oppure scrivi a arhena5@muoversiliberamente.it oppure manda un whatsapp al 3938927157!