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Qui succedono cose.
Nuovi corsi, eventi, novità e tutto quello che muove le nostre palestre, dentro e fuori dalla sala.

La parola “benessere”, il cui senso nel passato coincideva essenzialmente con la salute fisica, oggi ha man mano assunto un significato sempre più ampio, arrivando a coinvolgere tutti gli aspetti dell’essere (fisico, emotivo, mentale, sociale e spirituale).

Il bene-essere, il bene-stare, il rispetto per l’uomo nella sua unicità, il prendersi cura di sé, il considerare i propri ritmi, il concedersi spazi di vita pura, dovrebbero essere la parte fondamentale della nostra giornata e se ci illudiamo di non considerare questi aspetti, prima o poi i nodi arrivano al pettine generando insoddisfazione, frustrazione e ansia, per fermarci solo sulla superficie.

In questa sezione vogliamo fare del BENESSERE la vostra filosofia di vita…

Qui vi racconteremo piccoli segreti e passioni comuni, per riuscire a stare bene…

BENVENUTI!

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Let's Move 2020

2020-02-26 19:06

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Let's Move 2020

Let’s Move 2020, Energym e Arhena5 e la Campagna Mondiale Technogym contro la sedentarietà

Quante volte ci soffermiamo sui piccoli e grandi problemi intorno a noi, vicini o lontani che siano e ci chiediamo in che maniera contribuire a risolverli o comunque migliorarli.

Cosa potrei fare di più? ci chiediamo.

Stavolta una risposta c’è. 

Energym e Arhena5 parteciperanno a “Let’s Move for a better World” : quindi muoviti insieme a noi, let’s move! E muovendoti, anzi, svolgendo la miglior attività fisica di cui tu possa provare, ottieni non solo tutti i benefici per i tuoi risultati di benessere, ma partecipi alla campagna mondiale di sensibilizzazione contro la sedentarietà, per raggiungere un bonus da convertire in azioni concrete di aiuto e sostegno a un'associazione della zona che presto Vi sveleremo.

Tutti insieme per sostenere il movimento

Davvero una grande opportunità, chiunque può iscriversi, anche senza essere frequentante. 

E’ sufficiente venire presso i nostri centri per iscriversi gratuitamente alla challenge e muoversi! 

Ti invitiamo a farlo subito, per regalare le energie spese con il tuo work-out per un’ottima causa!

Ecco il programma dettagliatoPROVA 1(LUNEDì 16 MARZO)Sfida Concept 500mtPROVA 2(GIOVEDì 19 MARZO)Sfida RunnerPROVA 3 (SABATO 21 MARZO)Outdoor functional trainingPROVA 4 (LUNEDI’ 23 MARZO)Sfida Concept  1000 mtPROVA 5 (GIOVEDì 26 MARZO)Sfida Muoversiliberamente1PROVA 6 (SABATO 28 MARZO)Mountain bike “Bosco delle Lame”PROVA 7 (LUNEDI’ 30 MARZO) Sfida Muoversiliberamente1 PROVA 8 (GIOVEDI’ 2 APRILE)Outdoor soft gym walkingPROVA 9 (SABATO 4 APRILE)Venice night trail 2020

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La Campagna Mondiale Let’s Move 2020 inizierà il 16 marzo e durerà fino al 4 aprile, e già la “sfida” è già accesissima, sia entro i confini nazionali, che a livello internazionale!

Più ci si muove e il lavoro si fa intenso, più Moves si raccolgono: ricordiamo che il move è l’unità di movimento ideato da Technogym e quantificabile grazie ai sistemi di monitoraggio Mywellness, facilissimi da impiegare assistiti dai nostri coach. Come si partecipa:

  • Scarica sui propri telefoni cellulari l’applicazione gratuita Mywellness;
  • Allenati sugli attrezzi o nelle classi
  • Allenati anche outdoor con mywellness app e fascia cardiaca

Ecco…. In anticipo ringraziamo i nostri coach: una squadra fortissima, che ce la metterà tutta, e seguirà uno per uno tutti i partecipanti, indipendentemente dall’esito finale per raggiungere un risultato grandioso.

E poi naturalmente, tutto il divertimento della sfida nella sfida: ognuno impegnato a superare i propri limiti e migliorare le performance, individuali o di gruppo. L’ allenamento cardiovascolare è la keyword per una raccolta moves rapida e soddisfacente. 

Le nostre classi le lunghe “corse” sul tapis roulant e outdoor, sulle bike , e tutti gli utilizzi dei macchinari Technogym mywellness connected, sono allineati per accumulare più moves possibili e rendere i partecipanti dei veri e propri guerrieri!

Sarà un’incredibile emozione poter dire di aver dato il massimo per inseguire un unico grande obiettivo!



Ecco il programma dettagliato

PROVA 1
(LUNEDì 16 MARZO)
Sfida Concept 500mt

PROVA 2
(GIOVEDì 19 MARZO)
Sfida Runner

PROVA 3
(SABATO 21 MARZO)
Outdoor functional training

PROVA 4
(LUNEDI’ 23 MARZO)
Sfida Concept  1000 mt

PROVA 5
(GIOVEDì 26 MARZO)
Sfida Muoversiliberamente1

PROVA 6
(SABATO 28 MARZO)
Mountain bike “Bosco delle Lame”

PROVA 7
(LUNEDI’ 30 MARZO)
Sfida Muoversiliberamente1

PROVA 8
(GIOVEDI’ 2 APRILE)
Outdoor soft gym walking

PROVA 9 (SABATO 4 APRILE)
Venice night trail 2020

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Ecco il programma dettagliatoPROVA 1(LUNEDì 16 MARZO)Sfida Concept 500mtPROVA 2(GIOVEDì 19 MARZO)Sfida RunnerPROVA 3 (SABATO 21 MARZO)Outdoor functional trainingPROVA 4 (LUNEDI’ 23 MARZO)Sfida Concept  1000 mtPROVA 5 (GIOVEDì 26 MARZO)Sfida Muoversiliberamente1PROVA 6 (SABATO 28 MARZO)Mountain bike “Bosco delle Lame”PROVA 7 (LUNEDI’ 30 MARZO) Sfida Muoversiliberamente1 PROVA 8 (GIOVEDI’ 2 APRILE)Outdoor soft gym walkingPROVA 9 (SABATO 4 APRILE)Venice night trail 2020


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