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Preparati ad essere in forma con gli alleati del movimento!
Sempre accanto a te per accompagnarti verso i tuoi migliori risultati
SPINNING! Questo particolare programma di cycling ha fatto letteralmente impazzire le star di tutto il mondo: un modo coinvolgente di “pedalare” e stare in sella, a ritmo sostenuto, per perdere peso e acquistare serenità d’animo, tonificando i muscoli e allontanandosi per la durata del proprio cycling da ogni pensiero. Una sessione di bicicletta indoor molto coinvolgente, che ricrea una atmosfera speciale e aiuta a drenare le tossine generate dallo stress, assicurando subito una sensazione intensamente energizzante. Vediamola così: l’estate è un’opportunità grandiosa per accelerare il nostro metabolismo e favorire quindi tutti i processi di riduzione del peso corporeo, tonificazione e irrobustimento muscolare. Senza improvvisazioni, con impegno e la professionalità adeguata di coach che sappiano interpretare le tue esigenze in relazione alle caratteristiche di ognuno; soprattutto con lo sprint e l’energia di corsi che riescano a coinvolgerti, ottimizzare il tempo e sorprenderti con il divertimento.
Muoviti a tornare in forma, a stare bene, a sentirti in equilibrio con ciò che sei e che vorresti essere…. e allora….move!
TONE Sei alla ricerca di un programma di allenamento strong che in 50 minuti rafforzi tutti i muscoli del corpo? Se la risposta è sì, TONE è il tuo corso! Rafforzare i muscoli, incrementare la resistenza agli sforzi e accelerare il metabolismo: ecco i suoi benefici. Cos’è? Un allenamento, rivisto e studiato appositamente dalla nostra sezione tecnica, per evitare traumi ed eccessive esasperazioni, che combina adeguatamente un mix di sollevamento pesi, esercizi a corpo libero e allenamento cardiovascolare in un’unica breve, ma intensa, sessione. Fai subito esperienza di questi preziosi benefici e preparati a far brillare la tua forma!
HIIT Un allenamento esclusivo ad alta intensità basata sulla frequenza cardiaca per una performance intensive. In ogni sessione il dispendio calorico è importante. Lezione dopo lezione i risultati sono tangibili, sia a livello di risposta cardiovascolare che di reattività e composizione corporea. Un’esperienza sempre diversa ed entusiasmante, consulta il tuo coach di riferimento e aggiungilo subito al tuo fitness plan.
Non mollare ora, con il nostro abbonamento ESTATE 2022 tutti i corsi sono compresi: quale miglior momento per provarli?
